預防牙周病靠自己,日常預防勝過醫師治療

牙周病為口腔健康的慢性殺手,對牙齦、齒槽骨造成程度不一的破壞,嚴重情況還可能使牙齒位移、脫落。不想要牙周病找上門來?牙周病醫師推薦-李宗翰醫師表示,平日裡就能做好刷牙清潔、維護自身免疫力,就能預防牙周病,確保牙齒相伴我們長久的咀嚼時光。今日,我們有請牙周病醫師推薦-李宗翰醫師為我們講解預防牙周病方法,還有預防牙周病牙膏成分須留意之處。接下來,一起看看吧。

預防牙周病,從日常生活下手

李宗翰醫師表示,預防牙周病先要了解牙周病形成的原因。牙周病其實是平時個人疏於清潔而引起,食物殘渣與大量牙菌斑累積在牙齦周遭不斷增生,就會進而使牙齦發炎紅腫,初期再沒有改善清潔方式與習慣,牙齦發炎就會往牙齦根部發展,破壞齒槽骨,出現牙周囊腫、牙齒搖晃等現象

預防牙周病的最好方式,就是從日常清潔開始做起,餐後按時刷牙,不只是清潔牙齒表面,連同牙齦與牙齒之間的縫隙之處也要加以清潔。因為,縫隙之處通常是最容易藏汙納垢的地方

除了口腔清潔,免疫力的好壞也會對牙周病的康復造成一定影響,所以平時豐沛的飲食、充足的睡眠也相當重要。

(延伸閱讀:治療牙周病經驗談,醫師回答治療牙周病必問的題目

若想買預防牙周病牙膏,要注意哪些成分?

牙膏成分一般來說含有氟、研磨劑及其他清潔成分,最主要是去除牙齒表面食物殘渣與牙菌斑並減少飲食對牙齒的酸蝕作用。預防牙周病牙膏與一般牙膏的不同之處是擁有一個重要配方,也就是「礦物鹽」。這也是為何它在使用時候會有鹹鹹味道的原因。

高含量的礦物鹽能夠將牙菌斑清潔得更加徹底,若是再添加氟化物的效果更加優秀,但是要能做到這種效果,就需要添加比較刺激的化學抑菌劑。大多數人都可以承受,但心血管疾病患者要使用了話,建議先經過醫師許可再使用。

預防牙周病要確實,勝過自費來治療

預防牙周病相當重要,一旦罹患了牙周病只透過刷牙是沒辦法自行康復的,需要牙科器械伸入牙齦之下與骨頭深處,將細菌與牙菌斑完整清除才有辦法使牙周恢復健康。然而,清除乾淨之後,受細菌嚴重破壞的牙齦與牙周組織,並不會自行長回,還需要補骨與補肉手術來將其復原。

牙周病使民眾在金錢與時間付出不少代價,所以這也是牙周專科醫師為何一再呼籲民眾「預防勝於治療」的原因。除了第一階段基本治療,有健保給付,其他都需自費來進行治療,而牙周病的治療費用與牙周病的範圍與破壞程度有關,往往動輒數萬元。

    牙周病治療:
  1. 第一階段-牙周病基本治療:牙結石清除、牙根整平術、口腔衛生訓練
  2. 第二階段-牙周病手術治療:牙周翻瓣手術、牙周再生手術
  3. 第三階段-牙周維持治療:定期回診檢查、平日積極照護

(延伸閱讀:牙周病如何治療?牙周病治療三階段說明給你知

植牙醫師推薦李宗翰醫師專業、精準、舒適

李宗翰醫師期待患者在未來不只是蘆洲植牙想到豐華,而是大台北地區的民眾皆可以信任李宗翰醫師、豐華牙醫診所,信任我們能夠給予民眾安穩且實在的醫師品質。李宗翰醫師也不斷強調負責的醫療態度,經營醫師專業評估後,用白話文的方式向患者說明,讓患者知道自身狀況,也能找到最適合的治療方式。蘆洲植牙推薦-李宗翰醫師同時也明白患者害怕看牙的恐懼,不斷精進豐華牙醫軟硬體,讓患者擁有最安心、安全的看牙體驗。

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維持口腔清潔:依醫師建議刷牙與使用牙線,避免牙菌斑再次堆積
避免刺激傷口:暫時避開辛辣、過燙、過硬食物
按時回診追蹤:確認牙齦癒合狀況與牙周穩定度
這些基本原則,能有效降低復發風險,延長治療效果。

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