我自己治好了我的牙周病，真的可能嗎？
簡單答案是：不能。
牙周病由細菌、牙菌斑與牙結石造成，沒有任何偏方、漱口水或自我照護能把牙結石清掉，因此牙周病不會自行痊癒，尤其重度牙周病更需要專業治療。
臨床研究顯示，只要依照醫師治療、配合日常清潔與定期維護，牙周病是可以被控制、穩定甚至恢復健康的——但絕不是靠所謂的偏方或「自己治好」。
牙周病會好嗎？破解「我自己治好了我的牙周病」迷思，醫師解析自癒真相
「我自己治好了我的牙周病」，真的嗎？
近年網路充斥許多牙周病偏方：用油漱口、鹽水含漱、草藥、強效漱口水等，文章甚至標榜「重度牙周病完全痊癒的方法分享」。
李宗翰醫師指出，許多患者看到牙齦不再腫痛、出血減少，就以為牙周病好了，但這通常只是暫時減少發炎、並非牙周病根本改善。
根據牙科專業知識，牙周病的核心問題是：
- 牙菌斑黏附在牙齦與牙根
- 牙菌斑硬化成牙結石
- 牙結石引發牙齦發炎
- 細菌深入牙周囊袋
- 最終破壞齒槽骨、造成牙齒鬆動
這些問題，不可能靠居家偏方清除。
偏方只能「讓牙齦發炎暫時看起來比較不腫」，但牙周病仍持續惡化。
牙周病自癒真的沒辦法嗎？
是的，牙周病自癒是沒辦法的。
首先，必須了解為何會生成牙周病呢?李宗翰醫醫師說明，平時進食之後，沒有很好的進行日常潔牙，牙菌斑日積月累，連同唾液中的化學反應，逐漸的形成牙結石，生成之後又沒有即時清掉，形成一個惡性循環，牙結石越來越大塊， 而牙結石與牙菌斑交戶作用下，刺激牙齦發炎腫痛，嚴重一點甚至引起牙齦下齒槽骨的健康。
牙周病分為三階段：
- 階段一:牙齦炎，牙菌斑及牙結石堆積造成牙齦發炎。
- 階段二:牙周炎，齒槽骨與骨頭組織發生嚴重損傷，牙齒與牙齦之間會出現細小的囊袋，也就是牙齦囊袋，牙菌斑與牙結石等卡在牙齦囊袋，更易導致嚴重的發炎。
- 階段三:重度牙周炎，牙齒邊的骨頭與組織已完全損壞，牙齒會發生鬆動、掉落的現象。
剛剛所講到的種種網路偏方，並沒有辦法直接的清除造成牙周病的主要原因，也就是牙結石及或是已經破壞到牙周組織內的細菌。
近年牙周病盛行率：為何越來越年輕？
牙周病以往好發於 35 歲以上族群，但近年已呈現明顯年輕化趨勢。
根據 2023 年牙科學術研究指出：
- 台灣成人牙周病盛行率約 80%
- 其中將近一半屬中重度（需專業介入）
- 50–64 歲族群的牙周病風險遠高於20–30歲族群
專治牙周病，還得靠專科醫師協助你
牙周治療第一階段:基本治療
若是牙周病屬於輕微症狀(牙周病階段一)，病患來診之後，須進行洗牙， 把牙齒表面及牙齦深處的牙結石及牙菌斑清除。回家之後，還需患者認真勤勞的刷牙清潔，所以醫師會對患者進行口腔衛生的訓練。
牙周治療第二階段:進階治療
若牙齦囊袋深度超過 5mm 或齒槽骨破壞嚴重，需進行：
- 牙周翻瓣手術（打開牙齦，徹底清除深層結石）
- 齒槽骨整形手術
- 牙周再生術（添加骨粉、再生膜促進骨修復）
此階段的治療目標是：
- 清除深部感染源
- 重建牙周健康
- 阻止牙齒持續鬆動
牙周治療第三階段:維持治療（最重要）
治療後務必要：
- 每 3～6 個月回診
- 定期評估牙周囊袋深度
- 加強居家清潔
牙周病是一種可控但容易復發的慢性疾病，維持期是確保牙周健康的關鍵。
想要控制重度牙周病，該怎麼做？
重度牙周病不可能「完全自癒」，但可以透過醫療與維護做到：
- 避免牙齒繼續鬆動
- 穩定牙周發炎
- 減緩齒槽骨流失
- 恢復正常咀嚼功能
- 延長牙齒的壽命
醫師建議：不要再相信「自癒」偏方
牙周病是細菌造成，而細菌與牙結石無法靠偏方消失。
越晚處理，齒槽骨流失越多，反而拖到最後只能拔牙植牙。
李宗翰醫師提醒：
最正確的方法永遠是及早檢查、及早治療。
只要遵循：
- 專業牙周治療
- 正確刷牙方式
- 每半年定期檢查
- 每 3～6 個月維持治療
大多數牙周病患者都能讓口腔重新恢復健康。
植牙醫師推薦李宗翰醫師
李宗翰醫師期待患者在未來不只是蘆洲植牙想到豐華，而是大台北地區的民眾皆可以信任李宗翰醫師、豐華牙醫診所，信任我們能夠給予民眾安穩且實在的醫師品質。李宗翰醫師也不斷強調負責的醫療態度，經營醫師專業評估後，用白話文的方式向患者說明，讓患者知道自身狀況，也能找到最適合的治療方式。蘆洲植牙推薦-李宗翰醫師同時也明白患者害怕看牙的恐懼，不斷精進豐華牙醫軟硬體，讓患者擁有最安心、安全的看牙體驗。
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